牛皮癣患者如何自我保护？长春银屑病医院专家表示，牛皮癣患者的自我保护非常重要，不仅可以缓和症状，促进治疗，即使是在痊愈后也可以起到预防复发、增强体质的作用，对患者来说非常有帮助。
牛皮癣患者如何自我保护？
一、积极进行体育锻炼。患者可以通过慢跑等运动多多锻炼自己，锻炼方式不能过于剧烈，避免受伤。
二、预防感冒。感冒是牛皮癣的诱因之一，感冒通常伴发的扁桃体发炎也是牛皮癣的常见症状，有些患者切除扁桃体之后病情就会有所好转。在感冒的多发季节，例如季节更替的时候，更要注意保暖，多喝热水，不能吃太凉的食物。
三、合理饮食。饮食这方面的争议比较多，目前公认的是蔬菜水果有益，肉类看个人体质，烟酒基本有害。患者应当在咨询专家意见和自身体质的基础上平衡膳食，确保蛋白质、脂肪、维生素等营养成分的充分摄取。
牛皮癣患者如何自我保护？希望各位牛皮癣患者在生活中注重自我保护，防止牛皮癣病情的加重，积极配合医生的治疗，争取早日康复。
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